Eu preciso emagrecer | Reeducação Alimentar

Ultimamente surgiu um movimento aí sobre se aceitar,ok?
Aceitar a celulite,estrias.o cabelo,as gorduras,enfim,tudo.
Concordo?Concordo.Concordo que devemos nos amar sempre e independente de qualquer coisa.
Mas concordo também que devemos nos cuidar e mudar sim o que nos incomoda.

Eu nunca fui magrinha,sempre fui a 'grandona' a menina de coxas grossas,de corpão,sabem?
Porém,tenho um treco chamado Síndrome dos Ovários Policísticos que me ajuda a engordar só de pensar em comida.
Então,de uns tempos para cá,a luta contra a balança é algo constante.
Já fiz Dieta Dukan,Dieta da USP,Dieta da Sopa...e por aí vai!Resolviam?Até que resolviam,mas quem aguenta passar a vida tomando sopa?Ou gastando horrores em dieta da proteína?Também já gastei uma grana com fórmulas receitadas por endocrinologistas,sem sucesso.
Sem contar que tinha a lista do que você PODE comer e do que NÃO PODE comer,isso já é uma tortura!

Semana passada,ao ver que minha calça preferida não me servia,preocupei!Resolvi então participar de um grupo de uma nutri muito fofa que achei nas redes sociais.

Tenho 1,60 de atura e estava pesando 85,2kg...muita coisa né mesmo?
Comecei dia 25/06 direitinho,seguindo as orientações e na sexta,82,8kg...quase cai de costas!
Na sexta,saí da linha e me dei o direito de comer um beirute.Sábado comi pão com queijo e presunto.Domingo feijoada na sogra e café da tarde com pão recheado de chocolate.Tudo sem exageros.Hoje,fui conferir o 'estrago' ...83,4kg.
Gente,pensa numa pessoa feliz!
Não estou passando fome,não estou me privando de comer algo que gosto e não estou neurótica seguindo listas do que posso ou não posso comer.Não estou me cobrando todo o tempo,isso o povo aí fora já faz né?!
Quero fica a magra perfeita?Nunca.Só estou cuidando da minha saúde mesmo!
E feliz pela calça branca já ter servido!

Metas?




Brincadeirinha...pretendo eliminar 10% do meu peso inicial.Em quanto tempo?Não sei.Mas chego lá!